📍第三級警戒｜大家攜手同心，圍堵疫情！
近期接連的壞消息，讓許多人內心感到恐慌，但是這時候我們千萬不能亂了腳步，疫情第一線交給我們醫護人員，請大家待在家中，避免接觸人群。
👉注意出門時，全程配戴口罩
南部天氣炎熱，即使汗如雨下也要好好戴口罩
👉勤洗手與消毒
日常生活注意勤洗手，並定時酒精消毒環境
👉取消或延後不必要的聚會，並保持安全距離
關心遠方的家人朋友，請大家善用網路視訊，並且多多互相關心
👉注意飲食健康，以及養成自主健康管理
即使宅在家防疫，也要注意飲食的均衡營養，同時可以在家運動
另外建議每天測量並記錄體溫，隨時掌握自己健康的第一消息
📌第三級警戒注意事項
(1) 停止室內5人以上，室外10以上的聚會
(2) 僅保留必要性服務，其餘營業公共場所關閉
(3) 若發生群聚感染，請務必配合病毒篩檢
(4) 密切注意官方消息，拒絕成為假消息的間接傳播者
▶ 大家要注意自己的身心靈健康，在家可以多注意均衡飲食，並且配合居家運動 #椅子操、 #墊子操，盡量自己不要陷入恐慌情緒，讓我們陪伴彼此走過這一波疫情！
台灣第一次發出疫情第三級警戒，我們已經守護台灣一年多的時間，接下來的日子請各位一起努力陪伴台灣度過疫情難關💪
#許淳彰中醫師 #高雄中醫 #醫護加油 #台灣加油 #一起圍堵疫情 #防疫
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